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このコーナーでは、あの突撃レポートでおなじみのAki&Yumiが、簡単だけどおいしく作れるレシピを紹介するコーナーです。
このレシピのすごいとこは、簡単なだけでなく、「おいしい!」というところです。(よね?Aki&Yumiさん)

TOP > かんたん!でもおいしいレシピ > いり豆腐

 
  いり豆腐
 
 

前の日の晩、からあげをたくさん作りすぎて残ったときに思いついた一品。
もちろんからあげが入ってなくてもおいしくてお安くできるので、
もう一品欲しいときにぜひどうぞ・・

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え?便利じゃない?
前回は
大根と鶏肉のたいたんでしたね。

(3〜4人前)
豆腐(木綿) 一丁
にんじん(千切り) 3cmくらい
しいたけ(細切り) 4枚
前の日に残ったからあげ 今回は5つ
※から揚げがない場合
鶏ひき肉 100g
長ネギ(小口切り) 1本
だし汁 80cc
砂糖、みりん、しょうゆ 各大さじ1.5
かつお節 1パック
ごま油 大さじ1.5
  1. 豆腐はザルに10分ほどあげて水気をきる。お急ぎの場合はキッチンペーパーなどで水分をとってください。
  2. フライパンで100ccほどの水を入れ、沸騰したらにんじんをゆで、ゆであがる前に、インゲンなどを入れる場合はさっとゆでる。(電子レンジなどで下ゆでしても結構です)
  3. フライパンにごま油と水切りした豆腐を入れ、強火でくずしながら少し焦げ目がつくまでいる。
  4. フライパンのすみに豆腐をよせ、からあげを細かくきざんだものを入れる。鶏ひき肉の場合もこの時にいためる。
  5. 次にしいたけ、長ネギ、下ゆでしたにんじんとインゲンなどを加え、だし汁、砂糖、みりん、しょうゆと一緒に、弱火でときどき混ぜながら汁気がほとんどなくなるまで5〜6分煮詰める。仕上げにかつお節をくわえて出来上がり。
  1. 3〜4人前と材料に書きましたが、我が家はみんな大好物でごはんに山盛りかけて食べたりするので、この倍の分量でちょうどくらいです。
  2. 味の決めては仕上げのかつお節。これでうまみがグ〜んと増しますよ〜。

 

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